关于学龄前儿童的生理特点记录

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因为我们家哼小弟正好四岁，所以我就来说一下这个学龄前儿童的一些生理特点，就是学龄前的儿童主要是指三到六岁的孩子，我主要从以下几个方面分别来说一下。

第一个就是体格发育，这一块儿整体来说他这个体格发育的速度，虽然比他婴幼儿时期要减慢了许多，但是他仍旧保持一个稳步增长的这样一个趋势，比如他的身高每年增长约五到七厘米，体重增长大概约两公斤，就是会发现体重的增长是要落后与身高的增长的。他的这个头围已经慢慢接近于成人，能够看出他这个四肢增长较快，感觉孩子和小时候相比，外形有一个很明显的变化。但是每个孩子可能因饮食，环境等生长发育比同龄孩子有差异。

第二是大脑发育，这一块儿就是三岁的宝贝，他这个大脑神经细胞的分化已经是基本完成了，到四到六岁的时候，他的脑组织还在进一步发育，大脑的重量能够达到成人的86%-90%，但是脑细胞的体积和神经纤维的髓鞘化仍然在继续的进行中，就是这个时期的孩子记忆力是非常强大的，对许多事物都充满了好奇心。

第三就是运动发育，这一块儿会明显的感觉到孩子的手和眼睛协调能力，以及他小肌肉的这个控制能力都有一个快速的提高，他们也能够越来越熟练地使用自己的双手，比如孩子上幼儿园的时候，刚去幼儿园的时候，老师也会强调让孩子自己穿衣服，穿鞋子，叠被子等等这些行为动作，随着孩子慢慢长大，他们也会逐步的很熟练的掌握这些生活技能和一些运动技能，这些自理能力都在逐步的加强。

第四就是这个消化系统这一块儿，比如三岁前宝贝的20颗乳牙都已经长齐了，到六岁左右的时候，乳牙也开始慢慢脱落，这个第一颗恒牙也在慢慢的萌出，但是他的这个咀嚼能力也仅仅达到了成人的40%，消化能力还是是非常有限的，但是我们在这个阶段，能够看到很多就是孩子和家人吃一样的饭菜，

其实过早地进食这种成人的这个膳食，有可能会导致他的消化吸收紊乱，因为孩子这个时期消化能力还是非常有限的，所以说，最好还是能够单独给他做一些适合他们这个年龄段的这些食物，这个饮食安排最好还是三餐两点的这样一个模式，因为它们饿的也比较快一些，在这个控盐控糖控油这一块儿也需要家长注意一下。

然后最后一个就是这个心理发育这一块儿，我们会发现，这阶段的孩子，他有短暂的控制注意力的能力，但这个时间也是非常短的，大约就15分钟左右，因为注意力分散是学龄前儿童的行为表现特征之一，然后我们会发现这个阶段的孩子在饮食上，这一块儿的表现有很多，就是不专心用餐呀，吃饭的时候会边吃边玩儿，或者就是进餐的时间特别长等等，这样会导致孩子的食物摄入不足，使得某些营养素的缺乏，就需要家长多引导，沟通和做榜样！

在行为方面，这一块儿他这个独立性和自主主动性也特别的强，很多事情都想自己来自己做，生活也基本上都能够自理，好奇心也特别的强，在饮食行为上的反应也是有着自我的做主能力，就是家长会觉得孩子怎么变得这么不听话，如果家长总是强制要求孩子去进食某些食物的话，有时候会容易产生反感或厌恶，时间长了就会导致挑食啊，偏食，并且三到六岁这个孩子的模仿能力也特别的强，所以说这个阶段还是要家长多学习，厨艺上多下功夫，保障孩子的饮食多样化，给孩子养成良好的膳食习惯，给孩子做好这个榜样，因为这一阶段确实是培养孩子好的饮食习惯和生活习惯的最重要的一个时期，这个阶段各方面的良好习惯养成了，以后在很多方面的教育也会越来越省心！

最后，附上今天的早餐，没有成功的糯米虾仁珍珠丸子，蒸在一起，切成了条形状。

学龄前期生理与心理发育特征

　学龄前期生理与心理发育特征。孩子对于家长而言是最为宝贵的，学龄前期孩子的发育情况也是很多家长所关心的。下面来看看学龄前期生理与心理发育特征及相关内容。

　1、学龄前儿童的神经系统在营养的充足供应及环境的不断刺激下，较幼儿期得到了进一步的发展，神经纤维的髓鞘化已基本完成，神经系统的发育已趋于完善，这些变化意味着神经冲动的传导会更加迅速而准确。此期儿童好奇、好学、好动。因小儿大小肌肉的发育仍有待完善，故动作虽快，却缺乏稳健性。

　2、自控能力增强，由于大脑皮层机能的逐渐发展，儿童的内部控制机制得到进一步完善，它使儿童能够有可能形成更复杂、更精确的暂时神经联系，对于综合分析外界事物，更好地调节自己的行为十分有利。但儿童的这一机能仍在发育阶段，持续性有待发展。所以此期儿童不可能长时间地控制自己的行动，对十分精细的动作多不能胜任，家长应了解他们约束自己行为的久暂，在从事某些难度较大的活动时，以灵活的方式作适当的调整，这样可以防止儿童因自控力终结而导致一些不愉快的后果。

　3、动作的发育有赖于肢体大肌肉与手部小肌肉的发育状况。大小肌肉的发育时动作的灵活性、准确性，乃至日后文字书写的作用，均举足轻重。如果此期儿童神经系统及智力发育状况良好，很多的神经冲动会使儿童产生尝试的欲望；而各种尝试均是想与做的有机结合。如果动作发展不好，会使想象中的事物得不到实现，屡屡受挫会使儿童产生畏惧感，甚至挫败他们的自信心，这样会影响一个人一生的处事态度。消极、低沉、畏缩的情绪困扰，将使他们远离成功。所以，此期家长应鼓励儿童积极参加各种活动，与就餐有关的活动内容可以更广泛更深入，即参与性较幼儿期更强，这样有助于儿童动作的发育与成熟。

　4、此期儿童的理解能力与想象能力，在游戏中及与人交往中充分发展。该项能力的发展与其身体的发育及语言的发育密切相关。由于独立行走，使儿童接触范围扩大，信息来源增多，随之对神经及脑的不断刺激，会产生学习与模仿的动机。提问题是良好的学习方式，在与成人的一问一答中，儿童对语言及事物的理解能力得到锻炼。由于儿童接触社会的范围有限，理解能力的发展尚在初期，容易出现一知半解的现象，从而对事物想入非非，做出一些令家长意想不到的事情。如果家长引导及时，会对儿童理解力与想象力的发展起到很好的促进与调养作用，切忌不分青红皂白的指责，将孩子置于懵懂状态之中。经常让儿童置身于这种境地，他们的'想象力会被严重地扼杀。他们遇事将不知所措，容易产生自责、焦虑、或者淡漠等情绪，容易产生逆反心理，甚至对家长及周围的人产生敌意。严重者还会出现恶梦、遗尿、吸吮手指、咬指甲等生理反应。

　5、语言的发育。言语是心灵的表达，是学习与沟通的桥梁，是儿童进入学龄期的必要准备。言语发展不良，会使儿童出现学习障碍的情况。一个人的言语能力包括很多，如听说能力，对语言文字的理解能力等。学龄前儿童的这些能力已有了一定的发展，即儿童不仅可以通过感知来认识事物，而且能够通过词语的描述、讲解、与各年龄组的人进行沟通，以认识更多的不能直接感知的事物。在内控能力、理解能力、感受能力等相关因素的类同作用下，儿童不仅能够接受别人的言语来调节自己的行为，而且还可以通过自己的言语(自言自语)调整自己的行为。耐心地倾听孩子讲话，给他们更多的说话机会，能够形成良好的交流气氛，这样可在不知不觉中向儿童灌输更多的营养知识，有利于良好饮食习惯的形成及儿童的健康成长。

　6、意志发展是与儿童的成长同步发展的。所谓意志即自觉地克服困难来完成预期目的、任务的心理过程。新生儿没有意志；婴幼儿在言语发展的同时，行为受言语的调节，出现有意行动及抑制行动的状况，这便是意志的最前知形态。学龄前儿童的意志应得到进一步发展，如果家长一味娇惯，过于放纵儿童的行为，很容易使儿童产生消极的意志倾向，如依赖性、顽固性、冲动性。“自己来”是意志行动开始发展的标志，我们应抓住这一时机，以教育鼓励为主，使儿童的积极意志品质得到充分发展，那就是自觉性，坚持性、果断性、自制性。学龄前儿童的各项功能尚在发展中，家长应鼓励儿童参与各种活动。以就餐为例，儿童多凭兴趣自己进餐，但因各项功能的不足，进餐的准确性及手对工具的控制能力均受到影响，易将饭菜撒落桌上，或异脏衣服，同时会产生烦躁情绪。如果此时家长接过餐具开始喂哺，就助长了孩子的依赖性，久而久之，孩子就会缺乏战胜困难的勇气，易形成消极的意志品质。反之，当孩子遇到困难时，家长通过一系列的教育途径，激发他们战胜困难的勇气，鼓励他们坚持到底，这样就会使儿童获得成功的体验，从而有助于积极的意志品质及良好性格的形成。因此，恶语相加与包办代替都是不可取的。唯有鼓励与恰当的教育，才能使儿童在获取营养的同时，培养能力，锻炼意志，为迎接学龄期的到来，做好身体与心理双方面的准备。

　 学龄前儿童生长发育有什么特点

　1、体格发育。学龄前儿童的体格发育速度相对减慢，但仍保持稳步增长。各项生理的发育速度很快，新陈代谢比较旺盛，但由于身体的机能发育还不成熟，对外界环境的适应能力以及对疾病的抵抗能力都较弱。

　2、视力发育。这个阶段是儿童视觉发育的关键时期。如果在该期能及早发现孩子视觉异常，及时采取办法，眼睛的许多不正常情况可以得到纠正。

　3、骨骼与肌肉发育。这个阶段儿童的骨骼硬度较小，但是弹性非常大，可塑性强，因此一些舞蹈、体操、武术等项目训练从这个阶段就开始了。但如果儿童长期姿势不正确或受到外伤，就会引起骨骼变形或骨折。

　4、脑及神经系统发育。此时儿童脑组织达到成人脑重量的86%~90%。此时儿童的神经系统得到进一步发展，神经冲动的传导会更加迅速准确。此期的儿童会很好奇、好学、好动。

　5、心理发育。5~6岁儿童的心理发展水平很大程度上取决于动作和言语的发展。动作的发育有赖于感知觉、体格和生理功能的发展，这些又反过来影响着学龄前儿童的智力、情绪及个性发展。

　6、牙齿发育。此期乳牙已出齐，换牙已开始，首先在乳臼齿的后边上、下、左、右共长出四个大牙。乳牙开始动摇，按顺序逐个脱落，更换为恒牙。换牙的时间略早略晚都属正常。乳牙出齐后，咀嚼能力增强。

　 促进学龄前儿童生长发育的玩具有哪些

　1、推拉玩具： 玩具除草机、购物车或吸尘器、娃娃车、带轮子的拖拉小动物、轻巧的手推车等。

　2、摇摆玩具： 摇摆马、摇摆小车和摇椅都能让孩子在玩耍中开发想象力。

　3、体育运动装备： 接球之类的运动能提高手眼协调性，还能锻炼孩子的奔跑能力。刚开始可以选择较大的橡皮或塑料球。踢球的运动也很重要。

　4、骑乘玩具： 这类玩具能锻炼脚的力量，还能提高孩子的平衡能力。可以选择玩具小汽车、较宽的紧贴地面的骑行小车等。

　 学龄前宝宝饮食

　1、培养良好的饮食卫生习惯：饮食卫生习惯主要有不挑食、偏食，按时吃饭，不暴饮暴食，饭前、吃东西前洗手，不吃不洁食物，吃饭时不看书、不看电视、不说笑，饭后不做剧烈运动等。

　2、膳食要均衡，食物要新鲜、品种多样化：通过均衡的膳食，即粗细、荤蔬搭配，是可以达到儿童的营养需要，而不必买营养品、 滋补品之类。

　3、注意摄入蛋白质的质量：儿童在生长发育期需大量的蛋白质，而且蛋白质的质量要优良，即摄入肉、禽、蛋、豆 类的蛋白质，但不宜多吃高脂肪食物。

　4、早餐不宜马虎：调查表明，从早餐中获得足够热能和蛋白质的孩子，其体形和机能发育较好，学习效率 亦高。早餐不但要吃，而且要吃得好，可选择鸡蛋、牛奶、米饭、面包、小菜、馒头、果酱 、芝麻酱等搭配吃。

　5、补足水分：学龄前儿童活动量大，新陈代谢旺盛，对水的需要量也大，应注意补足水分。值得注意的是，人工配制的各种果味料、碳本 型饮料，不宜作为儿童补水之用。

　6、补充矿物质、微量元素：处在生长发育的儿童对矿物质、微量元素需求量大，调查表明，他们是易缺乏钙、铁、 锌、碘及维生素A等营养物质的人群，应注意从食物中摄入补充。可增加乳制品、豆制品、 海产品及肉类、动物肝脏及新鲜蔬菜的摄入。

　7、适当吃些零食：可在午后三四点钟时吃一些零食，可缓解饥饿，提高效率，现提倡吃些硬果类零食 ，因为它们营养丰富，而且通过咀嚼有利于咀嚼肌发育，有益于视力。但应控制食量，而且不在饭前吃。

　8、注意食物的色香味，进食环境整洁优美：良好的进食环境是合理营养的基本条件，儿童进餐的环境应整洁、卫生，不在吃饭时训斥、指责他们，让他们保持轻松愉快的心情专心进食，以利于食物的消化吸收。

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