老妈做的早餐怎么发朋友圈

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母爱是这世上最贴心的温暖！在我没生宝宝之前，总觉得老妈啰嗦又固执。刚入秋的天还不算太冷，就硬是催着我把秋裤穿上。路边摊的美食我总要背着她才能吃到。每次早晨起晚了，面临着上班迟到被罚的危险，她也总是“强迫”我把早餐吃完。晚上下班后，晚到家10分钟就能准时收到来自老妈的“电话问候”。

那时候还经常跟身边的朋友抱怨妈妈的这种“约束”。现在我有了女儿，为人母，才知这些都是来自妈妈最贴心的温暖。有一种 幸福就是：起晚了的早晨，仍能吃上妈妈味道的早餐，温暖贴心。

秋末冬初的早晨，人被暖暖的被子包裹着，明明知道上班就要迟到了，却依然赖着床不想起。而最终让我乖乖起床的，不是来自老妈的催促，也不是来自“震耳欲聋”的闹铃声，而是来自妈妈味道早餐的饭香味！

这种熟悉又温暖的味道，虽然闭着眼都能猜出有哪些食材，但老妈“以蒸为主”的饮食方式，原汁原味0添加的味道，却总能让我吃得温暖又满足。是外面买不到的美味！ 妈妈味道的早餐，简单又不失营养，发朋友圈，纷纷留言：亲妈！ 在这里分享给大家，一起来看看吧！

1、花卷

这是我从小到大吃不够的面食之一，老妈蒸的花卷香甜宣软又有几分嚼劲，是越嚼越香的那种，尤其是刚出锅冒着热气的花卷，散发着浓浓的麦香味，夹杂着丝丝甜味。弥漫在空气中，飘进卧室，它的魔力胜过任何一款闹铃。那颗还想多赖一会儿床的心，被这诱人的香味撩拨的蠢蠢欲动，恨不得马上就能咬一口，吃进嘴里。嘿嘿，此刻的你，是不是也想起了来自老妈蒸的花卷呢？

2、煮鸡蛋

这个白水煮的鸡蛋，我从小都是在老妈的“监督”下勉强吃下的。说实话到现在我也不怎么喜欢吃。不过，在鸡蛋的千百种做法中，白水煮蛋是营养保留最完整，而且相对“煎炒烹炸”一类的做法，煮的鸡蛋确实更健康。鸡蛋的营养价值我就不多说了，大家应该都清楚，早晨的煮鸡蛋相信也是大多数家庭餐桌上的常客。只是特别提醒一下，鸡蛋虽然营养丰富，但也不宜过多食用，尤其老年人每天吃一个为宜，中青少年一族，可以适当多吃一个。

3、五谷杂粮糊

前面两种食物都是干的，总要来点稀的搭配。这就是老妈为我准备的一碗五谷杂粮糊。几乎每天早餐桌上都会有它的存在。刚开始喝的时候，还品不出什么让人心动的味道。但是习惯了，如果哪天早餐桌上没有它的影子，还甚是想念。这款五谷杂粮糊的配方，老妈每天都会有所变化，但大体上少不了红豆、花生、核桃、黑芝麻、木耳、薏米、黑豆、燕麦米这几种很“补”的五谷杂粮。喜欢的朋友可以尝试一下，喝一碗能量满满。

4、素炒时蔬

这一盘是老妈用院子里长的红甜椒和小油菜素炒的一份蔬菜。因为我本人胃不是很好，所以很少吃辣椒。红甜椒口感清脆微甜，用它炒出的菜不放糖都能自带一丝甜味，小油菜，鲜嫩翠绿。虽然它俩这种“红配绿”的色彩搭配有点俗气，但是，在早晨刚刚醒来，睡眼惺忪时，看到这样喜庆的一盘菜，倒挺醒目提神的。而且红甜椒富含维生素C，秋冬季常吃些对我们的皮肤也不错。

来自老妈的早餐，你都吃过哪些美味呢？欢迎大家在下方留言分享！

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